Paweł Biały czwarty wokół Pałacu Kultury

W środę 25 maja w ramach Światowego Dnia Orienteeringu i akcji Cała Polska biega z mapą odbył się w Warszawie drugi etap Szybkiego Mózgu. Trasy biegów wiodły wokół Pałacu Kultury, w samym centrum miasta. Czwarte miejsce wśród profesjonalistów (4,5 km) zajął Paweł Biały. Zwyciężył Krzysztof Wołowczyk z UNTS Warszawa, a w całych zawodach uczestniczyło ponad 300 osób.

Paweł na trasie [foto unts.waw.pl]

Paweł na trasie [foto unts.waw.pl]

Opublikowano Orientacja | Skomentuj

Majowe starty Kamil Młynarza

Początek maja okazał się bardzo pracowitym okresem startowym dla Kamila Młynarza.

3, 10 i 17 maja Kamil brał udział w IV Siedleckim Maratonie na Raty.

3 maja wystartował ponadto w Ulicznych Biegach z okazji Uchwalenia Konstytucji 3 Maja w Siedlcach, gdzie zajął drugie miejsce open.

3-majowe podium w Siedlcach [foto M. Sztajnert]

3-majowe podium w Siedlcach [foto M. Sztajnert]

9 maja wziął udział w Siedleckiej Lidze Biegowej o Złote Kolce. W rywalizacji na bieżni na dystansie 800m uzyskał rezultat 2:05.7.

Z kolei 20 maja wybrał się do Cegłowa. gdzie podczas V Majówki z biegami Cegłów na dystansie około 6 km zajął II miejsce z czasem 19:56.

Opublikowano Bieżnia, Uliczne | Skomentuj

Kamil Jastrzębski mistrzem Polski i rekordzistą trasy!

W niedzielę w Międzygórzu odbył się 25. Górski Bieg Śnieżnicki i Mistrzostwa Polski w Biegu Alpejskim. Były to jednocześnie eliminacje do Mistrzostw Europy w Biegu Alpejskim w Słowenii. Biegacze mieli do pokonania dystans 9,7 km o przewyższeniu +935/-55 m. Rekordowa obsada biegu, w tym udział aż 5 medalistów mistrzostw Polski, zapowiadała wielkie emocje. Faworytami biegu byli: Bartek Przedwojewski – mistrz Polski z 2017 roku w biegu anglosaskim, Piotr Łobodziński, Kamil Jastrzębski z SKB i Sylwester Lepiarz. Bieg miał dość niespodziewany przebieg. Od startu bardzo mocno ruszyli Sylwester Lepiarz i Kamil Jastrzębski. Po kilkuset metrach na prowadzenie wyszedł Kamil. Była to bardzo ryzykowna taktyka. Doświadczeni rywale biegli za plecami i…. czekali na kryzys prowadzącego. W tym dniu przy bardzo dobrej pogodzie na Kamila nie było mocnych. Na bardzo trudnych technicznie odcinkach Kamil metr po metrze powiększał przewagę. Było tylko jedno pytanie: czy tylko wytrzyma ?… Ostatni morderczy podbieg i … Śnieżnik zdobyty.

Efektowne zwycięstwo Kamila, kwalifikacja na ME w Słowenii i… nowy rekord trasy 47:03! Wielkie brawa!

Medaliści MP w Biegu Alpejskim:

1.Kamil Jastrzębski – 47:03 min

2.Piotr Łobodziński – LLKS Prefbet Śniadowo – 48:40 min

3.Bartłomiej Przedwojewski – MULKS Juvenia Głuchołazy – 49:13 min

Start mężczyzn [foto Jędrzejów Biega]

Start mężczyzn [foto Jędrzejów Biega]

Rafał Ulfik z SKB był 7. w kategorii M-30.

W kategorii kobiet zwyciężyła Anna Celińska z Bielska Białej. W Międzygórzu po bardzo długiej przerwie wystartowała także Dominika Wiśniewska – Ulfik, która zajęła 7. miejsce w kat. K-30.

Dominika z trenerem Zbigniewem Białym [foto Jędrzejów Biega]

Dominika z trenerem Zbigniewem Białym [foto Jędrzejów Biega]

Tego samego dnia w Warszawie Paweł Biały wystartował „pk” w Akademickich Mistrzostwach Warszawy w Lekkiej Atletyce, gdzie na dystansie 1500 m zajął 12. miejsce z czasem 4:18.89.

Opublikowano Górskie | Skomentuj

Kamil zwycięża w Swarzędzu

W niedzielę 14 maja Kamil Jastrzębski wybrał się do Swarzędza na VI Bieg Szpot Swarzędz. Wśród międzynarodowej stawki Kamil nie miał sobie równych (wyprzedził m.in zeszłorocznego zwycięzcą Półmaratonu Kraśnik – Kenijczyka Boniface Nduva) i zwyciężył z czasem 30:38. W zawodach udział wzięło 2473 osoby.

Dzień wcześniej podopieczni trenera Mariana Sarny wzięli udział w 59. Otwartych Mistrzostwach Stalowej Woli w LA. Trzecie miejsce w biegu na 100 m zajął Sebastian Dul, który w eliminacjach uzyskał rezultat 11:61 (+2,7) a w finale 11.48 (+2,6). Zuzanna Pomykalska zajęła 12. miejsce w biegu na 600 m młodziczek (1:55.39).

Opublikowano Uliczne | Skomentuj

Monte Kazura #2

We wtorkowy wieczór, 16 maja, w Warszawie po raz drugi rywalizowano w Monte Kazurze. Tym razem na 5-kilometrowej, anglosaskiej trasie Paweł Biały zajął 3. miejsce. Zwyciężył jak ostatnio Łukasz Baranow. Po stołecznej górce ścigało się 202 osoby.

Start biegu [foto mamyruszamy.pl]

Start biegu [foto mamyruszamy.pl]

Opublikowano Górskie | Skomentuj

Bieg Kazimierski

W niedzielę 14 maja w Kazimierzu Dolnym odbył się II Bieg Kazimierski im. Jana Pawła II. Na 10-kilometrowej trasie 4. miejsce z czasem 35:04 zajął Paweł Raczyński. Zwycięzcą zawodów został Michał Breszka. Do mety dotarło 435 osób.

Paweł w Kazimierzu

Paweł w Kazimierzu

Natomiast tego samego dnia w Warszawie rozegrano Akademickie Mistrzostwa Warszawy w Lekkiej Atletyce. W biegu na dystansie 3000 m poza konkursem wystartował Paweł Biały, który z czasem 9:17.04 zajął 5. pozycję.

Opublikowano Bieżnia, Uliczne | Skomentuj

ZMNS Żoliborz Spółdzielczy

W środę 10 maja w Warszawie odbył się czwarty etap cyklu „Z mapą na spacer„. Terenem rywalizacji był tym razem Żoliborz Spółdzielczy. 4. miejsce na trasie długiej (5 km) zajął Paweł Biały. Zwyciężył Marek Jendrych z OK! Sport.

Mapa zawodów [foto KS Spójnia]

Mapa zawodów [foto KS Spójnia]

Opublikowano Orientacja | Skomentuj

Kamil zwycięża w Biegu Konstytucji w Warszawie

W Warszawie odbył się Bieg Konstytucji 3 maja na dystansie 5 km. Po pierwszym wolnym kilometrze na prowadzenie wyszedł Kamil Jastrzębski, który sukcesywnie podkręcał tempo biegu. Na ostatnich 2 km uciekł swoim rywalom i odniósł efektowne zwycięstwo, uzyskując bardzo dobry wynik – 14:48. W kategorii kobiet zwyciężyła Iwona Bernardelli – 16:24. Bieg Konstytucji 3 maja w Warszawie ukończyło 5 160 zawodników i zawodniczek.

Kamil na trasie

Kamil na trasie

Również z okazji Święta Konstytucji odbył się bieg w Stalowej Woli na dystansie 5 km. Paweł Raczyński zajął 5. miejsce z czasem 16:07. Całe podium, zarówno w kategorii mężczyzn jak i kobiet zostało zdominowane przez zawodników z Ukrainy.

Paweł na trasie (nr 86)

Paweł na trasie (nr 86)

W niedzielę 30 kwietnia w Lidzbarku Warmińskim został rozegrany I Bieg im. Mikołaja Kopernika . Na dystansie 10 km dobrze zaprezentował się Paweł Raczyński z SKB Kraśnik, który zajął II miejsce – 34:08. Zwyciężył Nosarzewski Konrad – 33:04. Bieg ukończyło 359 zawodników.

Dzień wcześniej w Staszowie Damian Walczak wziął udział w I Bieg do Serca Kołłątaja. Damian 10-kilometrową, przełajową trasę pokonał w 33:04, dzięki czemu zwyciężył w biegu. W Staszowie rywalizowało 77 osób.

Podium [foto OSiR Staszów]

Podium w Staszowie [foto OSiR Staszów]

Opublikowano Przełaje, Uliczne | Skomentuj

Rekordowe 10000 m Kamila Jastrzębskiego na MP w Rybniku

29 kwietnia, w Rybniku, odbyły się Mistrzostwa Polski w biegu na 10000 m. Bardzo dobrze zaprezentował się zawodnik SKB Kraśnik Kamil Jastrzębski, który przebiegł 10000 m w 30:07.89 co dało mu 11 miejsce. Jest to nowy rekord życiowy Kamila i jednocześnie nowy rekord klubu. Mistrzem Polski został Arkadiusz Gardzielewski z WKS Śląsk Wrocław (29:07.89). W biegu kobiet na 10000 m zwyciężyła Katarzyna Rutkowska z KS Podlasie Białystok.

Kamil (nr 40) [fot. Monika Pieczka Photography]

Kamil (nr 40) [fot. Monika Pieczka Photography]

Natomiast 25 kwietnia Kamil Młynarz wystartował w drugiej rundzie Siedleckiej ligi biegowej o Złote Kolce. W rywalizacji na bieżni Kamil zwyciężył na dystansie 1500 m z czasem 4:17.42.

Opublikowano Bieżnia | Skomentuj

Szybki Mózg – Rzymowskiego

Wczoraj w Warszawie wystartowała tegoroczna edycja „Szybkiego Mózgu„. Pierwszy etap na Mokotowie (okolice ul. Rzymowskiego) przyciągnął ponad 230 biegaczy na orientację. 14. miejsce w zawodach na trasie profesjonaliści (5,3 km) zajął Paweł Biały.

[foto unts.waw.pl]

[foto unts.waw.pl]

Opublikowano Orientacja | Skomentuj